【悲報】白米は身体に良くない←これ衝撃の事実だよね

グルメ

2022.11.09

1: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:45:20.88 ID:Eu5HGYiM0

「精製されている白米、うどん、パスタ、白いパンのような「白い炭水化物」は血糖値を上げ、脳卒中や心筋梗塞などの動脈硬化による病気になるリスクを高めることがわかっています。」

米を食べるなら玄米1択という事
もう白米を食べるのはやめよう

2: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:47:02.87 ID:Snd+l24z0
玄米は体にええんか？

8: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:51:10.27 ID:Eu5HGYiM0
>>2>>3
玄米は大丈夫や
玄米が身体に悪いのなら大体の食品はアウトになる
とにかく玄米はほぼデメリットが無いと見ていい

3: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:47:43.46 ID:9PRVh75Xd
玄米も別の問題で身体に悪い

4: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:48:13.93 ID:yZOSjHKv0
ほどほどにやろ

5: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:48:32.88 ID:cX6s3vk30
ラーメンならええな？白くないし😎

6: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:49:41.40 ID:9wsSff+va
「摂り過ぎは良くない」を「良くない」に変換するアホンダラ

10: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:52:05.69 ID:Eu5HGYiM0
>>6
玄米というデメリットが無いもので代用出来るのなら白米なんか食う意味無いやん

7: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:49:56.24 ID:Pg0onB/G0
体にいいとされてるものってデメリットが判明してないだけやからな

12: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:55:45.18 ID:Eu5HGYiM0
>>7
判明されていないのなら無いということ
右の道に熊が居て左の道に何も居ないのなら左の道に進むやろ

15: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:58:51.90 ID:Pg0onB/G0
>>12
結局個人差なんよ
玄米は消化不良起こして下痢になる人もおるからな
世間で言われてる体にいいものほど当てにできないものはない

9: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:51:42.34 ID:L4ASF9F1a
混ぜご飯にしたらいいんでない？

13: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:57:29.66 ID:Eu5HGYiM0
>>9
混ぜご飯って何や？

11: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:53:07.33 ID:89xMd1eN0
江戸に住んでた頃大量の白米食うのが流行ってて脚気になったわ

14: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 04:57:49.29 ID:/x2YpaE10
食に困らなくなったからね

時代に合わせて変えたい奴は変えればいい
ワイは米好きやし食うけど

16: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:02:20.35 ID:WiWlb7Ap0
玄米はミネラルの吸収を阻害するんだよな
ワイは玄米と白米を1:1で混ぜてるわ

17: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:05:14.95 ID:ctM4atFe0
玄米も炭水化物やろ
やっぱオートミールなんよ
まずい以外のデメリットないし

18: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:16:56.68 ID:mJKL02dM0
それ言ったらオートミールも炭水化物やろ

19: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:18:36.01 ID:yZOSjHKv0
これ言っとんの食事を制限出来んガイジやろ？
なんで白米悪くいうねん

20: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:19:23.71 ID:fX4mWeFUM
ワテは玄米は旨いと思う

餃子の満州でも玄米ご飯に変更してるし

21: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:23:32.45 ID:TwXoaHZI0
エネルギーパンパンやから脳は欲しがる

人間は常に飢餓との戦いだったからな
飽食の時代なんてここ数十年

22: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:24:27.15 ID:2V8AEyba0
水も体に良くないからな

23: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:29:49.42 ID:/5AzxX2ma
オートミールでいいや
水入れてレンチンするだけで楽だし

24: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:33:46.45 ID:vSsB+g7B0
不味いもん食って長生きするなら好きなもん食ってそこそこで死んだ方が良い。

25: 風吹けば名無し 2022/11/09(水) 05:34:52.08 ID:o6gfN9to0
玄米は残留農薬がって言われてるけどどうなん？それでも白米よりええ？

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